Selasa, 10 Mei 2022

Pereda Nyeri Arthritis melalui Pengobatan Alami

Apa itu radang sendi?

Peradangan pada sendi tubuh atau jaringan komponennya, disertai rasa sakit, nyeri, dan kaku pada area tersebut, yang pada dasarnya merupakan akibat dari berbagai penyebab mulai dari infeksi, distres, perubahan degeneratif, atau gangguan metabolisme.

Dengan kata sederhana, sendi yang terkena tidak dapat bergerak dengan lancar melewati satu sama lain.

Dalam bahasa medis, arthritis mengacu pada kumpulan lebih dari 100 penyakit dan kondisi rematik yang dapat menyebabkan nyeri, kekakuan dan nyeri pada persendian. Jika tidak diobati, arthritis dapat menyebabkan kerusakan permanen pada sendi.

Apa saja berbagai bentuk radang sendi?

Arthritis dapat muncul tiba-tiba atau bertahap, dan terjadi dalam berbagai bentuk, tetapi osteoarthritis semua tentang aromaterapi dan rheumatoid arthritis adalah dua yang paling umum.

Ada empat tipe dasar radang sendi:

1. Radang sendi - radang jaringan yang berhubungan dengan persendian. Penyakit jaringan ikat, penyakit deposisi kristal, radang sendi menular, dan spondilitis adalah contoh radang sendi. Artritis reumatoid adalah jenis yang paling umum. Jenis lainnya adalah Ankylosing spondylitis, sindrom Reiter, sindrom Ehlers-Danlos.

2. Penyakit sendi degeneratif (osteoarthritis) - korosi pada tulang rawan yang melapisi sendi dan berkurangnya pembentukan tulang baru di bawah tulang rawan. Penyakit ini cukup umum di bagian pengertian aromaterapi akhir kehidupan di mana kerusakan lambat yang berkelanjutan menyebabkan peningkatan kecacatan.

3. Rematik nonartikular - kadang-kadang disebut rematik jaringan lunak, dan termasuk kondisi seperti tendonitis, bursitis, fibrositis. Kondisi ini berkaitan dengan gangguan tidur atau bahkan kelainan otot.

4. Penyakit lain juga dapat menimbulkan radang sendi. Ada gangguan terkait neurologis, darah dan endokrin yang menimbulkan penyakit rematik.

Bagaimana mengenali radang sendi?

Gejala berbeda dari orang ke orang tergantung pada usianya, daerah yang terkena dan jenis radang sendi. Gejala yang paling umum meliputi:

Pembengkakan pada satu atau lebih sendi

Kekakuan di sekitar sendi yang biasanya terjadi di pagi hari

Nyeri konstan atau berulang pada persendian

Kelembutan di sekitar sendi

Kesulitan menggunakan atau menggerakkan sendi secara normal

Kemerahan pada persendian disertai panas di sana

Gejala lain yang mungkin terjadi:

Demam sesekali

Penurunan berat badan dan kelelahan

Kesulitan bernafas

Ruam dan gatal

Siapa saja yang berisiko terkena radang sendi?

Orang yang lebih muda memiliki risiko yang relatif lebih rendah untuk menderita radang sendi tetapi masih merupakan bagian yang cukup besar dari orang-orang yang terkena.

Prevalensi umumnya lebih tinggi pada wanita dibandingkan dengan pria, terutama osteoarthritis. Arthritis merupakan penyebab utama keterbatasan mobilitas pada wanita berusia 45 tahun ke atas. Jadi kalian semua, ingatlah mencegah lebih baik daripada mengobati.

Apa penyebab umum?

Penyebab radang sendi biasanya tergantung pada jenis radang sendi. Penyebab umum meliputi:

cedera (menyebabkan osteoarthritis),

metabolisme tidak teratur

turun temurun

beberapa infeksi

alasan yang tidak diketahui dalam kasus rheumatoid arthritis

Prosedur perawatan apa yang harus diikuti?

Diagnosis dan pengobatan dini membantu ......

Komplikasi arthritis yang paling umum adalah kecacatan fungsional. Namun, jangan takut! Pemeliharaan kesehatan umum, istirahat, dan perawatan bertahap dapat menghindari situasi ini.

Tidak ada perawatan perbaikan yang lengkap, hanya kontrol melalui kombinasi rangsangan panas, pijat, dan olahraga yang diawasi. Berbagai pilihan pengobatan membantu mengelola rasa sakit dan mengurangi deformitas dan kecacatan.

Diagnosis yang benar dari jenis arthritis adalah penting sebelum menjalani terapi obat apapun. Rheumatoid arthritis, osteoarthritis dapat diobati dengan obat anti inflamasi nonsteroid. Jangan menjadi dokter Anda sendiri. Ingat, semua obat dapat memiliki efek samping, jadi dosis dan durasi pengobatan pada dasarnya harus di bawah pengawasan medis yang terlatih. Perawatan bedah termasuk operasi arthroscopic dan penggantian sendi.

Tips untuk mengontrol dan mencegah kondisi:

Penurunan berat badan disertai dengan aktivitas fisik secara teratur: Jaga berat badan Anda tetap terkendali, karena mengurangi risiko terkena radang sendi, terutama osteoartritis.

Memperkuat otot: melalui olahraga teratur - terutama latihan angkat beban. Ini membantu menjaga mobilitas fisik dan memperlambat perkembangan kecacatan.

Mencegah stres pada sendi tertentu serta cedera: Stres atau cedera berulang pada sendi mana pun meningkatkan risiko osteoartritis.

Jenis diet apa yang perlu diikuti untuk merawat kondisi ini:

Nutrisi merupakan aspek penting dalam pengobatan arthritis.

Untuk seseorang yang menderita radang sendi, dietnya harus kaya buah-buahan dan sayuran (makanan kaya flavonoid), terutama yang kaya akan sumber anti-oksidan sehingga dapat melindungi dari kerusakan sel dan sendi.

Cobalah dan hindari semua makanan olahan, karbohidrat kompleks, termasuk gula dan jus buah. Tingkatkan asupan makanan berserat tinggi. Batasi asupan lemak seminimal mungkin.

Aspek penting dalam mengurangi nyeri artritis adalah menghilangkan semua jenis sensitivitas makanan. Dapatkan tes sensitivitas makanan karena mungkin ada alergi yang terlibat.

Suplemen makanan dapat diperkenalkan. Antioksidan membantu mencegah kerusakan pada tulang rawan tulang. Vitamin E memperlambat pemecahan tulang rawan serta merangsang pembuatan komponen tulang rawan. Vitamin C diperlukan untuk pembuatan kolagen, protein pendukung utama tulang rawan.

Bagaimana terapi fisik membantu?

Terapi fisik sangat penting dalam membangun kembali keharmonisan bersama. Berbagai perawatan terapi fisik meliputi olahraga, panas, dingin, dan diatermi (perawatan panas menggunakan listrik); dan bermanfaat dalam meningkatkan mobilitas sendi dan mengurangi rasa sakit. Hindari aktivitas fisik yang terlalu membebani sendi.

Beberapa pilihan pengobatan alami:

Tidak ada obat atau obat yang dapat menyembuhkan radang sendi secara tuntas atau memperlambat perkembangannya tanpa menimbulkan efek samping. Tapi, Anda bisa membantu memperbaiki persendian sekaligus memperlambat degenerasi dengan terapi pengobatan alami.

 

0 komentar:

Posting Komentar